Det går inte att autopilota sig genom hälsolivet längre

Om någon säger något om att

 "Det var bättre förr"

tänker jag instinktivt 

”snicksnack, du var bättre förr”. 

Allt är ju egentligen bara en perspektivfråga, saker utvecklas och anpassas efter kontext. Men ibland händer det nog att den där utvecklingen blir en smula skev. 

Att dagens kroppsbyggare ser ut mer som superskurkar än superhjältar är ett exempel på detta, men den iakttagelsen förtjänar ett helt eget inlägg. 

Det jag tänkte skriva om denna gång är hur vi tar vår hälsa för givet och varför världen som den ser ut idag inte tillåter det. Det går inte att gå på autopilot genom hälsolivet längre.

Sjukdomar som är direkt kopplade till livstilar ökar i hela västvärlden, ni vet vilka de är. Samtidigt ökar människors medvetande, informationssamhället gör det möjligt att ta reda på saker som tidigare varit tillgängligt för enbart de priviligerade. 

Idag VET vi att det är dåligt att röka, äta pulvermat och skippa frukost. 

Man ska nog ha bott under en väldigt stor och väldigt tung sten väldigt länge för att ha missat de allmänna hälsoråd som bombarderar oss (kalla det hälsohets om ni vill). 

Jag köper alltså inte okunskapsargumentet. 

Idag handlar det om ett val. 

Eller rättare sagt ickevalet. 

Människor väljer att blunda åt länken mellan livsstil och hälsa. 

Idag är hälsa något man måste kämpa för, förtjäna, tyvärr.

Utan att vara någon historiker av rang vill jag påstå att om vi spolade tillbaka tiden till säg, mitten utav 1900-talet (det Svenska folkhemmets vagga, hujeda mig!) skulle vi nog notera att de hälsofarliga fallgroparna som präglar nutiden var betydligt färre då. Man kom alltså i högre grad undan med att ta sin hälsa för givet, den kom lixom på köpet. (Jag lämnar ute utläggningen om hur stigmatiserat övervikt och allmän normavvikelse var under denna period då det för resonemanget i en helt annan riktning) Det verkar som att samhällsmedvetandet lever kvar någonstans i den tiden. Vi tar fortfarande våra kroppars vigör för givet. Men vi lever i en tillvaro där maten är mer manipulerad än någonsin, stillasittande arbeten dominerar och alternativen till aktivitet otaligt många fler (alla säsonger utav Twin Peaks på en helg, halloj!). 

Idag måste vi alltså göra ett aktivt val, tänka på vad vi äter och röra på oss. Gör man inte det ramlar man i diket, det är ingen fråga Om utan När. Fördelen är att vi har kunskapen vid våra fingerspetsar. Det som behövs är viljan. 
Och det är väl där skon klämmer.